Intense Workout

Beastmode

Intens Duration 15 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Eric Wetrock

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Do your best " remember quality over quantity is the way to go "

Exercises

Set 1: 3 rondes

45 seconden

45 seconden

X-Body Mountain Climbers

X-Body Mountain Climbers

45 seconden

1 min 15 sec

30 seconden

30 seconden

30 seconden

Gerelateerde Workouts

40 min 30 sec, Intens

16 minuten, Gemiddeld

17 min 15 sec, Intens

30 minuten, Intens

5 min 20 sec,

10 min 25 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burning Bridges

Intens

15 min

Core

Exercise Mat

Restore & Relax

Beginner

11 min

Full Body

Exercise Mat

Tabatha X

Intens

10 min

Shoulders

4X4 TUFF

Intens

38 min

Lower Body

Barbell, Kettlebell, Dumbbell

RAW- Ridiculously Awesome Workout

Intens

34 min

Arms

Gutty Cuttie

Intens

13 min

Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam