Intense Workout

Day 1

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Pull Up Bar

Toegevoegd door Juan Pablo G

Tags

Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

Gewichten: Zwaar

Barbell Incline Bench Press

12 herhalingen

6 herhalingen

Gerelateerde Workouts

1 min 5 sec, Gemiddeld

4 min 5 sec, Gemiddeld

1 min 16 sec, Gemiddeld

3 min 36 sec,

6 min 30 sec, Intens

1 min 18 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - mardi, samedi

Short 15' - mardi, samedi

17 min 9 sec, Gemiddeld

Short - samedi, mardi

Short - samedi, mardi

31 min 17 sec, Gemiddeld

46 min 40 sec, Gemiddeld

Ultimate Barbell

Ultimate Barbell

55 minuten, Intens

Strength and Size

Strength and Size

7 min 18 sec, Gemiddeld

1 uur 1 min 15 sec, Intens