Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Chest

Gemiddeld   7 minuten

Lee Tracey
 		    Toegevoegd door Lee Tracey
Chest
Beschrijving

Chest light cause of knee

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Seated Cable Flys
15 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Seated Cable Flys
15 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Seated Cable Flys
15 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Seated Cable Flys
15 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Cable Bench Press
15 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Quick Chest
Quick Chest
12 min 40 sec, Intens
Chest And Back
Chest And Back
12 minuten, Gemiddeld
Chest 👀
Chest 👀
3 min 35 sec, Gemiddeld
Chest Week 3
Chest Week 3
21 minuten, Intens
Chest
Chest
8 min 15 sec, Gemiddeld
Chest
Chest
4 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crunches

Crunches

Gemiddeld 10 min  
Bench Press

Bench Press

Gemiddeld 6 min  
30 Min Treadmill

30 Min Treadmill

Beginner 30 min  
Bicep Curls

Bicep Curls

Intens 7 min  
Arms   Dumbbells
Hanging L Raises

Hanging L Raises

Gemiddeld 60 sec  
Core   Pull Up Bar
Treadmill Walking

Treadmill Walking

Gemiddeld 60 sec  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis