Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Butt, Abs, Thighs, and Arms.


Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
30 seconden
10 herhalingen
T Push Up
10 herhalingen
45 seconden
14 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Tuesday
7 min 36 sec, Gemiddeld
Tuesday
6 min 1 sec, Gemiddeld
Monday
16 min 54 sec, Intens
Legs &Bum
5 min 40 sec, Gemiddeld
Tuesday
25 min 42 sec,
Friday
20 min 52 sec, Intens

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

DBF - Workout 13
24 min 42 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën