Gemiddelde Workout

Agustina

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Toegevoegd door Agustina Jure

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

1 minuut

Torsiones laterales

Torsiones laterales

1 minuut

1 minuut

Saltos en el sitio

❤️ Matig (Zone 2)

Saltos en el sitio

1 minuut

Estocadas con saltos

Estocadas con saltos

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Gemiddeld

7 minuten, Gemiddeld

6 min 10 sec, Gemiddeld

8 min 30 sec, Beginner

6 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío fitness rápido

Gemiddeld

6 min

Cuerpo Entero

Pared

Caliéntalo

Beginner

7 min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Trabajo inicial de torso

Beginner

6 min

Pilates

Colchoneta de ejercicio

Cardio para perder peso

Beginner

12 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Tabata de cuerpo completo

Gemiddeld

4 min

Inferior del cuerpo

Ningún equipo

Sentadillas y Flexiones

Gemiddeld

8 min

Cuerpo Entero

Silla

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam