Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Work your abs from every angle in this extreme abs workout! Melt some midsection fat and really sculpt what's left. While this is a bodyweight-only workout, we recommend setting up with an exercise mat to add a little support as you coast through every intensive crunch. Your abdominal wall will thank you tomorrow!


Gerelateerde Workouts

Good Abs
12 min 15 sec, Gemiddeld
Core Abs
15 min 10 sec, Intens
Extreme Abs 11
4 min 5 sec, Intens
Extreme Abs #1
10 uur 40 min, Intens
Extreme Abs #2
5 uur 20 min, Intens
Extreme Abs #3
2 uur 40 min, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout Z

Workout Z

Intens 15 min  
Core  
Workout W

Workout W

Intens 13 min  
Core  
Workout R

Workout R

Intens 16 min  
Core  
Workout P

Workout P

Intens 16 min  
Lower Body  
Workout Ñ

Workout Ñ

Intens 14 min  
Core  
Workout N

Workout N

Intens 15 min  
Core  

Trainingscategorieën