Let's Do the Splits!

If you do these exercises regularly, you will be able to do the splits quite soon!

Gerelateerde Workouts

How To Do The Splits

26 min 10 sec, Gemiddeld

Splits Stretches

14 minuten, Beginner

Splits

12 minuten, Intens

Do the Splits!

5 minuten, Gemiddeld

Leg/Splits Stretching

20 minuten, Beginner

The Splits

1 min 55 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch-tastic! (Full Body Stretch)

Gemiddeld

20 min

Back

Wall

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Loosen & Lengthen

Gemiddeld

30 min

Full Body

Exercise Mat

Restore & Relax

Beginner

11 min

Full Body

Exercise Mat

Neck & Shoulder Release

Beginner

11 min

Back

Exercise Mat

Let's Do the Splits!

If you do these exercises regularly, you will be able to do the splits quite soon!

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch-tastic! (Full Body Stretch)

Amazing Abs Attack

Brazilian Booty

Loosen & Lengthen

Restore & Relax

Neck & Shoulder Release

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+