Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
50 herhalingen
50 herhalingen

Set 2: 2 rondes
25 herhalingen
30 herhalingen
15 herhalingen
25 herhalingen

Set 3: 1 ronde
20 herhalingen
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

B
31 minuten,
Butt
10 min 40 sec, Gemiddeld
Lower body (at gym)
9 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
27 min 9 sec, Gemiddeld
Bootyful
24 min 30 sec, Gemiddeld
BUTT WORKOUT
49 min 4 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Booty Builder Massacre

Booty Builder Massacre

Intens 31 min  
Glutes   Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Wall
Runner Strength & Core

Runner Strength & Core

Gemiddeld 38 min  
Legs  
Beach Babe Legs 

Beach Babe Legs 💙

Intens 33 min  
Legs   Wall
Body Blast Part 2

Body Blast Part 2

Intens 36 min  
Full Body   Dumbbells
Yoda's Butt

Yoda's Butt

30 min  
Lower Body   Dumbbell
B

B

31 min  
Glutes   Dumbbell

Trainingscategorieën