Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Stretch and Warm Up
2 min 30 sec, Beginner
Stretch
2 min 30 sec, Beginner
Warm Up
5 min 5 sec, Beginner
Stretches
3 min 30 sec, Beginner
Q's Post Stretch
7 minuten, Beginner
Warm Down
3 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Boxing

Boxing

Beginner 2 min  
Full Workout

Full Workout

Gemiddeld 31 min  
Core  
Abss

Abss

Gemiddeld 13 min  
Core  
Dumbbell Arms

Dumbbell Arms

Gemiddeld 9 min  
Shoulders   Dumbbell
Boxing Arms

Boxing Arms

Beginner 7 min  
Shoulders  
Plank

Plank

Gemiddeld 4 min  
Core  

Trainingscategorieën