Tabata 4 Round Timer For Weights

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Michael Neely

Beschrijving

This is a generic tabata timer for weight training and time under load.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Get ready

10 seconden

Set 2: 4 rondes

Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

Work

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Timer

11 min 20 sec, Gemiddeld

Tabata Timer

15 minuten, Intens

Terrific Tabata Timer

4 minuten, Gemiddeld

Tabata Timing

32 minuten, Intens

LX Tabata Timer

4 min 20 sec, Intens

Weighted Tabata

20 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Balancing Act!

Gemiddeld

16 min

Legs

Exercise Mat

Whole Body Stretching

Beginner

23 min

Hip Opener

Intens

21 min

Pinch HIIT'er

Gemiddeld

6 min

Core

Exercise Mat

Dumbbell Tabata

Intens

8 min

Full Body

Dumbbells

Burning Bridges

Intens

15 min

Core

Exercise Mat

Tabata 4 Round Timer For Weights

This is a generic tabata timer for weight training and time under load.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Balancing Act!

Whole Body Stretching

Hip Opener

Pinch HIIT'er

Dumbbell Tabata

Burning Bridges

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+