Michael Neely in Workout Trainer door Skimble

15 May

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

30 Min SHOULDER WORKOUT at Home with Resistance Band

32:05

Gemiddeld

29 Dec

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Inversion Table

10:00

Beginner

2

16 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Inversion Table

10:00

Beginner

16 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Arms and Abs

19:30

Intens

Substitute tricep cable extensions for diamond push-ups. Cable crunches are better if looking forward.

12 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Inversion Table

10:00

Beginner

1

12 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Chest and Abs

19:15

Intens

1

10 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Shoulders

10:45

Gemiddeld

1

10 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Arms and Abs

19:30

Intens

2

05 Nov

via iOS

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Rotational Shoulder Presses (3x6 @ 29 lbs), Push-Ups (3x15), Dumbbell Bent Over Rows (3x10 @ 30 lbs), Dumbbell Lateral Shoulder Raises (3x10 @ 20 lbs), Dumbbell Shrugs (3x10 @ 60 lbs)

1

01 Nov

via iOS

Michael Neely tracked a running session:

Style: Jogging

Duration: 30 minuten

Usual route. Walked up and then jogged from bottom of Farnsworth back. It’s getting easier. I’ll gradually add to the running portion.

1

30 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Kettlebell Core B

26:00

Gemiddeld

29 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Bars & Bells: Upper

17:53

Gemiddeld

26 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Chest and Abs

19:15

Intens

26 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Fly & Flow C

25:00

Intens

26 Oct

via iOS

Michael Neely tracked a martial arts session:

Duration: 30 minuten

25 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

DISCO Core Power!

30:00

Gemiddeld

25 Oct

via iOS

Michael Neely tracked a running session:

Style: Jogging

Duration: 30 minuten

Treadmill

24 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Shoulders

10:45

Gemiddeld

22 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

No Equipment Arms Workout

14:51

Gemiddeld

21 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Rotational Shoulder Presses (3x6 @ 30 lbs), Push-Ups (3x10), Dumbbell Bent Over Rows (3x10 @ 30 lbs), Bicep Curls (3x6 @ 40 lbs)

20 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Arm Balance Builder

25:00

Gemiddeld

15 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Arms and Abs

19:30

Intens

14 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Rotational Shoulder Presses (3x6 @ 31.5 lbs), Push-Ups (3x30), Dumbbell Bent Over Rows (3x10 @ 26.25 lbs), Bicep Curls (3x5 @ 30 lbs)

14 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Deep Release

23:30

Intens

11 Oct

via iOS

Michael Neely tracked a running session:

Style: Road

Duration: 30 minuten

First full jog since anti-MAG hit

09 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Rotational Shoulder Presses (3x6 @ 30 lbs), Push-Ups (3x30), Dumbbell Bent Over Rows (3x10)

08 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Fly & Flow C

25:00

Intens

05 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Strong & Supple Legs C

25:30

Intens

05 Oct

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Chest and Abs

19:15

Intens

27 Sep

via iOS

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Arms and Abs

19:30

Intens

more

	3 Photos
	1057 Workouts Completed
	4 Created Programs
	87 Liked Workouts
	33 Created Workouts
	4 Collections
	4 Forum Topics
	17 Forum Posts


0	29	1057
DEZE MAAND	BESTE MAAND	TOTAAL

Michael Neely

Mijn Activiteit

Mijn Workout Statistieken

Foto's

Sports Tracker

Recent Updates

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Michael Neely tracked a running session:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely tracked a martial arts session:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely tracked a running session:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely tracked a running session:

Michael Neely heeft een exercise gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Michael Neely heeft een workout gedaan:

Workout Trainer PRO+