Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Office Silent 7

Office Silent 7

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Dumbbells, Chair
Bubble Butt

Bubble Butt

Beginner 7 min  
Lower Body   Barbells
For Office

For Office

Intens 15 min  
Core  
Office Plus

Office Plus

Gemiddeld 23 min  
Full Body   Chair, Resistance Band
Outdoor Run

Outdoor Run

Intens 60 sec  
Lower Body  
Kettle

Kettle

Gemiddeld 11 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën