Sit Ups

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Andrew Goodes

Exercises

Set 1: 10 rondes

Sit-Ups

1 minuut

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Sit Ups

22 min 30 sec, Gemiddeld

Sit Ups

12 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

4 min 35 sec, Gemiddeld

Sit Ups

11 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

7 min 38 sec, Gemiddeld

Sit Ups

3 min 45 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

"Ripped" by The Guru

Intens

13 min

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

4 Minutes Of Squats Heaven

Intens

5 min

Legs

Dumbbell Core ilPESANTE

Intens

7 min

Core

Dumbbells, Kettlebells, Rings

Abs Abs Abs

Intens

15 min

Core

Stability Ball, Dumbbell

💪❤💪Tough Love Wolverine Plank Challenge💪❤💪 (HeS)

Intens

6 min

Core

No Equipment

Sit Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

"Ripped" by The Guru

Extreme Abs

4 Minutes Of Squats Heaven

Dumbbell Core ilPESANTE

Abs Abs Abs

💪❤💪Tough Love Wolverine Plank Challenge💪❤💪 (HeS)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+