Intense Workout

Morning

Intens Duration 9 minuten

Doelgebieden: Core, Back

Toegevoegd door Tyler Kranick

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

3 minuten

30 seconden

2 minuten

30 seconden

1 minuut

30 seconden

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 min 45 sec, Intens

17 min 30 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

6 min 45 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

7 min 25 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning

Beginner

13 min

Morning

Intens

5 min

Morning.

Gemiddeld

23 min

My Morning Workout NDL

Gemiddeld

11 min

Arms And Back

Intens

20 min

Arms

Pull Up Bar

Mornings

Gemiddeld

9 min

Lower Body

Kettlebells, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam