Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cardio and strength training mashup


Exercises

Set 1: 2 rondes
❤️ Maximaal (Zone 5)
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Summer Fit
30 min 22 sec, Gemiddeld
Warm Up
16 minuten, Intens
Daily
16 min 40 sec, Gemiddeld
Let's Get It!!!!
41 min 40 sec, Gemiddeld
Sports Conditioning
17 min 20 sec, Intens
Saturday Workout
6 min 30 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Kickboxing Round 4
1 uur 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
Killer Warm Up

Killer Warm Up

Gemiddeld 5 min  
Legs   Jump Rope, Wall, Chair
25 Minute HIIT

25 Minute HIIT

Intens 24 min  
Full Body   Dumbbell, Chair
Heavy Weight Workout

Heavy Weight Workout

Intens 30 min  
Shoulders   Dumbbell
Strong Runner

Strong Runner

Intens 28 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step

Trainingscategorieën