Intense Workout

Bigger Butt

Intens Duration 46 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Audrey Zuze

Tags

Onderlichaam Workouts

Beschrijving

Do these 3 times a week

Exercises

Set 1: 1 ronde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuut

45 minuten

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Gemiddeld

6 min 30 sec, Gemiddeld

5 min 25 sec, Gemiddeld

12 min 30 sec, Gemiddeld

1 min 50 sec, Gemiddeld

5 min 34 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Get My Belly Back With Bigger Butt And Toned Legs

Gemiddeld

19 min

Trim...your Tummy!

Gemiddeld

17 min

Core

Exercise Mat

5 Minutes To A Bigger Rounder Butt

Intens

2 min

Legs

Bigger Butt

Gemiddeld

3 min

Lower Body

Slim Waist

Beginner

30 min

Core

Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam