Gemiddelde Workout

Bigger Butt

Gemiddeld Duration 3 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Jacqueline Smith

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuut

Side to Side Right Leg Swings

Side to Side Right Leg Swings

1 minuut

Side to Side Left Leg Swings

Side to Side Left Leg Swings

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 min 45 sec, Intens

9 minuten, Beginner

17 min 50 sec, Intens

3 min 50 sec, Beginner

3 minuten, Beginner

19 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bigger Butt

Intens

18 min

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Boobs

Gemiddeld

15 min

Chest

Wall

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Bigger Butt

Intens

46 min

Lower Body

Thigh Fat Loss

Beginner

6 min

Lower Body

Wall, Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam