Download in de App Store
Beschrijving

First warm up


Gerelateerde Workouts

Burpees W/push Up
17 min 30 sec, Intens
Burpees
4 minuten, Intens
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpees
8 min 20 sec, Intens
Burpees Warmup
7 min 30 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 25 min  
Lower Body   Stability Ball
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 25 min  
Lower Body  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 17 min  
Lower Body  
Lower Body

Lower Body

Gemiddeld 17 min  
Full Body  
Wednesday

Wednesday

Gemiddeld 12 min  

Trainingscategorieën