Burpees

Intens Duration 8 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Vladinov Quezada

Exercises

Set 1: 10 rondes

Burpees

30 seconden

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Intens

40 minuten, Intens

15 minuten, Intens

2 min 35 sec, Beginner

Burpees

7 min 30 sec, Intens

Burpees

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

AA: fABulously ARMed

Intens

25 min

Core

Exercise Mat

Arms And Abs

Intens

18 min

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intens

16 min

Lower Body

Kettlebells

Build A PEC Deck (Phase 2)

Intens

16 min

Upper Body

Wall

Cardio Core

Intens

4 min

Full Body

No Equipment

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

AA: fABulously ARMed

Arms And Abs

Kettlebell Fat Loss HIIT

Build A PEC Deck (Phase 2)

Cardio Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+