Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
5 minuten
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
43 minuten, Beginner
Cardio
40 minuten, Gemiddeld
Cardio
30 minuten, Gemiddeld
Cardio 1
39 minuten, Gemiddeld
Cardio 1
49 minuten, Gemiddeld
Cardio
30 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Eliptical

Eliptical

Gemiddeld 30 min  
Foam Roller Relaxation

Foam Roller Relaxation

Beginner 10 min  
Hips   Foam Roller
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Gemiddeld 15 min  
Shoulders   No Equipment
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Intens 11 min  
Core   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Beginner 11 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën