Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
1 minuut

Set 2: 5 rondes
15 herhalingen
1 minuut

Set 3: 3 rondes
Herhalingen tot falen
1 minuut

Set 4: 6 rondes
Herhalingen tot falen
30 seconden

Set 5: 5 rondes
2 minuten
30 seconden


Gerelateerde Workouts

G
6 min 40 sec, Beginner
Friday
8 minuten, Intens
Full Body 1
4 min 15 sec, Gemiddeld
Superset 1
16 min 27 sec, Intens
Strength
34 min 23 sec, Intens
Total Body 1
19 min 28 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën