Intense Workout

Friday

Intens Duration 8 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Cardio Machine, Stability Ball

Toegevoegd door Diana Antonacci

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Cardio Apparatuur Workouts Oefenbal Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Front Loaded Squats

Barbell Front Loaded Squats

1 minuut

1 minuut

Barbell Stiff Legged Deadlift

Barbell Stiff Legged Deadlift

1 minuut

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Barbell Bicep Curl to Press

Barbell Bicep Curl to Press

1 minuut

1 minuut

Set 3: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

19 min 28 sec, Gemiddeld

25 min 28 sec, Intens

8 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

22 min 45 sec, Gemiddeld

45 minuten, Intens