Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
15 herhalingen
45 seconden
20 herhalingen
45 seconden
20 herhalingen
45 seconden
12 herhalingen
45 seconden
20 herhalingen
45 seconden
45 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Monday
28 minuten, Gemiddeld
Full1
10 min 48 sec, Gemiddeld
Thursday
41 min 30 sec, Gemiddeld
Fullbody
10 minuten, Gemiddeld
Full Body 1
9 min 50 sec,
Daily 100
57 min 30 sec, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Kettlebell And Dips
28 min 5 sec, Intens
I Dare You!
17 minuten, Intens
Full Body Burn 5
18 min 20 sec, Gemiddeld
The Abs!!!!?!?!?!!!!!!...!
16 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Velo+jack+bas+squat

Tabata Velo+jack+bas+squat

Beginner 8 min  
Legs   Cardio Machine
5km + Huit

5km + Huit

Beginner 44 min  
Lower Body   Wall
Pecs

Pecs

19 min  
Upper Body  
12 Minute Fabulous Fat Burn Plan

12 Minute Fabulous Fat Burn Plan

Gemiddeld 12 min  
Chest  
Biceps Triceps 3

Biceps Triceps 3

Beginner 17 min  
Arms   Chair, Kettlebell, Dumbbell, Bench
Pecs Triceps

Pecs Triceps

Gemiddeld 29 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall

Trainingscategorieën