Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut


Gerelateerde Workouts


11 minuten, Gemiddeld
1
12 minuten, Gemiddeld
Stay strong
10 minuten, Beginner
Medio
12 min 20 sec, Gemiddeld
E
4 min 58 sec, Intens
Funcional
15 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Reto de Levantamiento Turco
14 min 20 sec, Gemiddeld
Llamada de kettlebell
15 minuten, Gemiddeld
Abdominales con Kettlebell
10 minuten, Gemiddeld
Escultura Corporal
14 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

Gemiddeld 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Beginner 16 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Reto de Resistencia de 12 Minutos

Reto de Resistencia de 12 Minutos

Gemiddeld 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
abs

abs

Beginner 12 min  
Núcleo   BOSU
Abdomen Y Glúteos

Abdomen Y Glúteos

Beginner 11 min  
Núcleo  
Sentadillas y Flexiones

Sentadillas y Flexiones

Gemiddeld 8 min  
Cuerpo Entero   Silla

Trainingscategorieën