Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Stability ball - Wk 4

Gemiddeld   12 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Stability Ball

R D.
 		    Toegevoegd door R D.
Stability ball - Wk 4
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Stability Ball 1
Stability Ball 1
29 min 15 sec, Gemiddeld
Stability Ball
Stability Ball
14 min 50 sec, Gemiddeld
Workout With Stability Ball
Workout With Stability Ball
9 min 25 sec, Gemiddeld
Stability Ball Workout
Stability Ball Workout
9 minuten, Intens
Stability Ball
Stability Ball
16 minuten, Gemiddeld
Stability Ball Exercise
Stability Ball Exercise
5 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 min 20 sec, Beginner
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Day 1 - Cardio

Day 1 - Cardio

Intens 17 min  
Cardio Machine
Day 2 - Cardio

Day 2 - Cardio

Intens 11 min  
Legs   Cardio Machine
Tabata Cardio Workout - Day 3

Tabata Cardio Workout - Day 3

Intens 29 min  
Legs   Cardio Machine
Stability ball - Wk 2

Stability ball - Wk 2

Gemiddeld 12 min  
Core   Stability Ball
Stability ball - Wk 5

Stability ball - Wk 5

Gemiddeld 14 min  
Core   Stability Ball
Stability ball - Wk 7

Stability ball - Wk 7

Gemiddeld 20 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis