Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Squats Butt Blaster Medium

Gemiddeld   11 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Chair

Dawn-elena Skaivia
 		    Toegevoegd door Dawn-elena Skaivia
Squats Butt Blaster Medium
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Stoel Workouts
Beschrijving

All about squats :)

Exercises

Set 1: 2 rondes
Squat Pulses
Squat Pulses
50 herhalingen
Drop Squats
Drop Squats
20 herhalingen
Dragon Squats
Dragon Squats
20 herhalingen
Pop Squats
Pop Squats
20 herhalingen
Bulgarian Split Squats
Bulgarian Split Squats
20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Butt Blaster
Butt Blaster
10 min 20 sec, Gemiddeld
Squats 3.2
Squats 3.2
5 min 44 sec, Gemiddeld
Squats 5.3
Squats 5.3
11 min 30 sec, Gemiddeld
Squats 5.2
Squats 5.2
10 min 49 sec, Gemiddeld
Butt
Butt
6 minuten, Intens
Butt - Squats
Butt - Squats
5 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilate Love

Pilate Love

Gemiddeld 7 min  
Pilates  
Chest & Arms Booster: Light

Chest & Arms Booster: Light

Beginner 8 min  
Upper Body   Resistance Band
All out Abs

All out Abs

Intens 10 min  
Core  
Ab burner Light

Ab burner Light

Beginner 10 min  
Core   Wall
150 Squat Challenge

150 Squat Challenge

Gemiddeld 7 min  
Lower Body   Chair
200 Crunches Challenge

200 Crunches Challenge

Intens 5 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis