Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Core


Gerelateerde Workouts

Core
2 min 50 sec, Gemiddeld
Core
15 minuten, Beginner
Little Bit Of Everything
16 minuten, Gemiddeld
Daily
10 minuten, Beginner
An WorkOut
5 min 40 sec, Gemiddeld
Myworkout
16 min 30 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
Tight Ass

Tight Ass

Intens 7 min  
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intens 6 min  
Core   Exercise Mat
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Hold Tight

Hold Tight

Intens 7 min  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën