Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Body Grooves

Body Grooves

Beginner 12 min  
No Equipment
Abs And Arms 5

Abs And Arms 5

Gemiddeld 13 min  
Core   Dumbbell
Arms And Legs 3

Arms And Legs 3

Gemiddeld 14 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Kettlebell
Cardio 5

Cardio 5

Intens 6 min  
Shoulders  
Cardio 6

Cardio 6

Intens 20 min  
Lower Body   Wall
Body weight Challenge Strength

Body weight Challenge Strength

Gemiddeld 10 min  
Glutes  

Trainingscategorieën