Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
45 seconden
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Todo!
11 min 8 sec, Gemiddeld
Aaaaaa
7 min 35 sec, Gemiddeld
01
3 min 50 sec, Gemiddeld
Monday
2 min 30 sec, Beginner
Ale 1
6 minuten, Intens
Entrena
55 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Tenemos el Ritmo
24 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Agradecimiento de muslos

Agradecimiento de muslos

Gemiddeld 15 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared
Trabajo de deltoides

Trabajo de deltoides

Gemiddeld 6 min  
Hombros   Ningún equipo
Sesión de circuito corporal

Sesión de circuito corporal

Gemiddeld 21 min  
Hombros   Mancuernas
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Beginner 3 min  
Núcleo   Ningún equipo
Balón suizo para el torso

Balón suizo para el torso

Gemiddeld 6 min  
Núcleo   Pelota de estabilidad
Fitnes

Fitnes

Beginner 11 min  
Inferior del cuerpo   Pared

Trainingscategorieën