Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 2 rondes

Set 3: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Arms
3 minuten, Gemiddeld
Arms
4 min 25 sec, Gemiddeld
Arms
4 min 20 sec, Beginner
Arms
7 min 20 sec, Gemiddeld
Arms
7 min 38 sec, Gemiddeld
Arms 1
12 min 30 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Gemiddeld
Upper Body EMOM
31 minuten, Intens
Chest Workout For Women
15 minuten, Gemiddeld
Rep & Repeat
50 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Arms

Arms

Gemiddeld 6 min  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intens 8 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën