Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Entrenamiento
11 min 10 sec, Gemiddeld
GAP
21 min 30 sec, Gemiddeld
Body
15 minuten, Intens
Gap
37 minuten, Gemiddeld
1
19 minuten, Gemiddeld
Ejercicios
21 min 55 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales totales

Abdominales totales

Intens 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Gemiddeld 16 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intens 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Intens 7 min  
Núcleo  
Listo para Río

Listo para Río

Intens 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Intens 12 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën