Pushup

Gerelateerde Workouts

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sec, Gemiddeld

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 min 30 sec, Gemiddeld

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sec, Intens

Glute’d

5 min 30 sec, Beginner

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 min 5 sec, Gemiddeld

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 min 43 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

4 min

Kick Ass Timer For 15 Min (45/15)

Gemiddeld

15 min

Crunches

Beginner

3 m 30 s

Core

Side Bends

Gemiddeld

5 min

Core

Dumbbells

🫟E̶X̶P̶A̶N̶D̶A̶B̶L̶E̶S̶🫟 - Fighters Stretches [Full BODY]🌟 HS

Gemiddeld

15 min

Full Body

Exercise Mat

Bodyweight HIIT

Intens

8 min

Full Body

No Equipment

Pushup

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Kick Ass Timer For 15 Min (45/15)

Crunches

Side Bends

🫟E̶X̶P̶A̶N̶D̶A̶B̶L̶E̶S̶🫟 - Fighters Stretches [Full BODY]🌟 HS

Bodyweight HIIT

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+