Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
12 herhalingen
25 herhalingen
12 herhalingen
12 herhalingen

Set 2: 1 ronde
12 herhalingen
25 herhalingen
12 herhalingen
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Legs
24 min 45 sec, Intens
Legs
47 min 54 sec, Gemiddeld
Legs
5 minuten, Gemiddeld
Legs
40 min 8 sec,
Legs And Lower Back
7 min 48 sec, Gemiddeld
Legs
13 min 20 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Strengthen Arthritic Knees
16 min 35 sec, Gemiddeld
Legs, Month 6
23 min 48 sec, Intens
Fit n' Beachy
10 min 36 sec, Beginner
Legs
15 min 25 sec, Intens
Monday Dumbbell Greatness
16 min 24 sec, Gemiddeld
Fit n' Beachy 2
16 min 9 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Make Your Fat Cry

Make Your Fat Cry

Intens 21 min  
Cardio

Cardio

Gemiddeld 8 min  
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Intens 18 min  
Core  
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Gemiddeld 11 min  
Core   No Equipment
To The Max!!!!!!

To The Max!!!!!!

Intens 11 min  
Full Body  
Climbing The Ladder

Climbing The Ladder

Intens 19 min  
Full Body  

Trainingscategorieën