Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
25 minuten
❤️ Licht (Zone 1)
25 minuten


Gerelateerde Workouts

Running
52 minuten, Beginner
Day 1 Week 6
35 minuten, Gemiddeld
Week 2 Day 1
24 minuten, Gemiddeld
Running 5th
29 min 45 sec, Gemiddeld
40 Min Run
44 minuten, Gemiddeld
Week 5, Day 1
34 minuten, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bold Boxer

Bold Boxer

Gemiddeld 16 min  
Shoulders   No Equipment
Ballin' HIIT

Ballin' HIIT

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Beginner 11 min  
Full Body   No Equipment
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Gemiddeld 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Day 3

Day 3

Gemiddeld 38 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën