Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
5 herhalingen
1 minuut
1 minuut
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
Herhalingen tot falen
2 minuten
1 minuut
1 minuut
Weerstand: Licht
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
Helling: Licht
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Inicial 1
46 min 18 sec, Beginner
#1
13 min 10 sec, Gemiddeld
Entrenamiento
7 minuten, Gemiddeld
Mnu
27 min 25 sec,
2
3 min 16 sec, Intens
Gym
5 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Dándolo Todo
25 min 58 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën