Back - Row - Gemiddelde Workout door Mark A.

Beschrijving

6/7/2016 - 170 lbs, 7/5/2016 - 180 lbs, 8/1/16 - 190 lbs, 10/1/16 - 200 lbs, 11/1/16 - 200 lbs x 9

Gerelateerde Workouts

Back/Bi

30 minuten, Gemiddeld

Back

48 seconden, Gemiddeld

Back

57 seconden, Gemiddeld

Test

6 min 15 sec, Gemiddeld

Back

1 uur 15 min, Intens

Back

1 min 9 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Walking Therapy

Intens

1 u 15 m

Legs

Abs - MTS Abdominal Crunch - Hammer Strength

Gemiddeld

2 m 30 s

Chest - Incline Barbell

Gemiddeld

80 sec

Legs - Leg Extension - Nautilus

Gemiddeld

80 sec

Hiking Therapy 🌿🍁🍂🍂

Intens

3 u 41 m

Back

Back - Row

6/7/2016 - 170 lbs, 7/5/2016 - 180 lbs, 8/1/16 - 190 lbs, 10/1/16 - 200 lbs, 11/1/16 - 200 lbs x 9

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Walking Therapy

Abs - MTS Abdominal Crunch - Hammer Strength

Chest - Incline Barbell

Legs - Leg Extension - Nautilus

Hiking Therapy 🌿🍁🍂🍂

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+