Triceps - Pull down Rope - Gratis Gemiddelde Workout door Mark A.

Beschrijving

6/12/16 - 72.5 lbs, 7/1/16 - 80 lbs, 10/1/16 - 85 lbs, 3/1/17 - 90 lbs x 4

Gerelateerde Workouts

Triceps Workout

5 min 55 sec, Gemiddeld

Triceps 2

2 min 57 sec, Intens

Pulling My Rope

8 min 12 sec, Intens

Pull Ups

6 min 45 sec, Gemiddeld

Triceps

24 min 9 sec, Gemiddeld

👊 LET'S FINISH THIS - TRICEPS *Sk

6 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back - Lower Back - Nautilus

Gemiddeld

80 sec

Abs - Crunches

Gemiddeld

11 min

Back - Pullups

Gemiddeld

80 sec

Back

Pull Up Bar

Shoulders - Lateral Raise - Cybex

Gemiddeld

80 sec

Chest - Incline Barbell

Gemiddeld

80 sec

Triceps - MTS Triceps Extension - Hammer Strength

Gemiddeld

80 sec

Triceps - Pull down Rope

6/12/16 - 72.5 lbs, 7/1/16 - 80 lbs, 10/1/16 - 85 lbs, 3/1/17 - 90 lbs x 4

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back - Lower Back - Nautilus

Abs - Crunches

Back - Pullups

Shoulders - Lateral Raise - Cybex

Chest - Incline Barbell

Triceps - MTS Triceps Extension - Hammer Strength

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+