Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Clams
5 min 48 sec, Gemiddeld
All-in-all
6 min 30 sec, Gemiddeld
My Workout
4 minuten, Gemiddeld
Lay down Workout
5 min 40 sec, Gemiddeld
Morning
6 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Foam Rolling

Foam Rolling

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   Foam Roller
SSSC1

SSSC1

Gemiddeld 4 m 30 s  
Back  
SSSC3

SSSC3

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core   Medicine Ball
Resistance Loop #3

Resistance Loop #3

Gemiddeld 3 m 30 s  
Group 1

Group 1

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Barbell
Group 3

Group 3

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   Medicine Ball, Resistance Band

Trainingscategorieën