all round

Gerelateerde Workouts

Better, Stronger

4 minuten, Gemiddeld

Arms 💪🏻

5 min 55 sec, Gemiddeld

Arms

6 min 40 sec, Gemiddeld

Wim De Wit

6 min 34 sec, Gemiddeld

The Way To 💪

20 min 30 sec, Intens

Beginner 2

5 min 19 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pumpkin Pie Punchout

Intens

23 min

Shoulders

No Equipment

Barre Burn

Intens

13 min

Lower Body

Exercise Mat, Chair

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Dancer's Legs

Gemiddeld

10 min

Lower Body

No Equipment

Battleground Conditioning

Gemiddeld

11 min

Core

Exercise Mat

Simple Leg Stretches

Intens

17 min

Legs

Wall, Exercise Mat

all round

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pumpkin Pie Punchout

Barre Burn

Love You to the Core

Dancer's Legs

Battleground Conditioning

Simple Leg Stretches

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+