Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Planks
3 min 45 sec, Beginner
Plank
5 min 39 sec, Beginner
Plank 3Min
4 minuten, Gemiddeld
Plank Workout
6 minuten, Gemiddeld
Plank Workout
4 min 30 sec, Gemiddeld
Simple PLANK
3 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
1 uur 22 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strength Day- Fit For Golf

Strength Day- Fit For Golf

Gemiddeld 11 min  
Full Body   Pull Up Bar, Dumbbell
Hang With Planks

Hang With Planks

Gemiddeld 10 min  
Core   Pull Up Bar, Dumbbells
Quick lift

Quick lift

Gemiddeld 5 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 13 min  
Legs   Cardio Machine
Abs

Abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Dumbbell
Quick Legs

Quick Legs

Gemiddeld 6 min  
Legs   BOSU, Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën