Gemiddelde Workout

Butterfly Machine

Gemiddeld Duration 30 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Ashley Woods

Tags

Beschrijving

50lbs

Exercises

Set 1: 10 rondes

Butterfly

1 minuut

Set 2: 10 rondes

Butterfly

1 minuut

Set 3: 10 rondes

Butterfly

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 min 21 sec, Beginner

1 uur 3 min 30 sec, Gemiddeld

39 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

Personal Workout

Personal Workout

7 min 5 sec, Beginner

25 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam