Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Legs
10 minuten, Intens
Intense Leg
8 minuten, Intens
Legs
4 minuten, Gemiddeld
Legs
3 minuten, Intens
Just Legs
7 min 35 sec, Intens
Training for legs
18 minuten, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Deadlift

Deadlift

Intens 2 min  
Dumbbell Hell 2 (VD22)

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Intens 23 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Back Attack

Back Attack

Beginner 8 min  
Back   Dumbbells, Bench
HIIT Your Legs - Low-Impact

HIIT Your Legs - Low-Impact

Intens 10 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën