Full B

Gerelateerde Workouts

Bodyweight 1

23 minuten,

Body Weight

13 min 20 sec, Intens

Body Weight

13 min 30 sec, Gemiddeld

4 min 48 sec,

Lower Back

48 min 40 sec, Gemiddeld

x20

14 min 55 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workin On The butt Friday

Gemiddeld

24 min

Full Body

Cordio

Gemiddeld

19 min

Core

Stability Ball

Lower Body

Gemiddeld

26 min

Lower Body

Arms And Back

Intens

5 min

Plankeraize Bbg Friday Abs

Gemiddeld

30 min

Core

Stability Ball

Monday

Gemiddeld

13 min

Legs

Pull Up Bar

Full B

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workin On The butt Friday

Cordio

Lower Body

Arms And Back

Plankeraize Bbg Friday Abs

Monday

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+