Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Cardio
11 min 30 sec, Intens
Legs
15 minuten, Gemiddeld
Legs
8 minuten, Beginner
Lower Body
26 minuten, Intens
Strong Legs
15 minuten, Gemiddeld
Lower Body
30 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
100 Calories

100 Calories

Beginner 100 sec  
Stretching

Stretching

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   Exercise Mat
High Knees

High Knees

Intens 60 sec  
Legs   No Equipment
No Weights/Legs

No Weights/Legs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
Circuit 1

Circuit 1

Gemiddeld 9 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën