Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Run!!
9 minuten, Intens
Circuit 2 - Legs
26 min 40 sec, Gemiddeld
Sprint
5 minuten, Intens
Sprint
2 minuten, Beginner
6 X Intervals
12 minuten, Gemiddeld
Run Home
14 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Tabata

4 min  
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intens 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Lower Body

Lower Body

Intens 15 min  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine
Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

Intens 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Workout

Workout

Gemiddeld 9 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën