Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Full Body
7 min 50 sec, Intens
Full Body
10 minuten, Intens
Full Body
11 min 15 sec, Intens
Full Body
14 minuten, Gemiddeld
8-minutes(V U)
8 min 20 sec, Intens
Full Body
34 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

This One's For You, Mom

This One's For You, Mom

Beginner 12 min  
Lower Body   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Beginner 11 min  
Full Body   No Equipment
Fitness Monday

Fitness Monday

Gemiddeld 16 min  
Shoulders  
Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

Beginner 22 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Box or Step
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 21 min  
Arms   Bench
Full

Full

Gemiddeld 11 min  
Core  

Trainingscategorieën