Fast Walk♦️

Intens Duration 1 uur

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Ruby ッ

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk Briskly

1 uur

Walk Briskly

5 seconden

Gerelateerde Workouts

W1/1

1 uur 10 min, Gemiddeld

Walking

30 minuten, Beginner

B210k W5 D1

56 minuten, Gemiddeld

60 120

30 minuten, Intens

B210k W5 D3

1 uur 12 min, Gemiddeld

walk run

33 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Beginner

30 min

Walking

Beginner

40 min

STRETCH!!!

Gemiddeld

22 min

Legs

Wall

100 Crunches

Intens

2 m 30 s

Cycling

Gemiddeld

20 min

Legs

Cardio Machine

Running step 4

Gemiddeld

24 min

Legs

No Equipment

Fast Walk♦️

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Walking

STRETCH!!!

100 Crunches

Cycling

Running step 4

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+