Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Wall Push Ups

Intens   15 minuten

Doelgebieden: Chest, Arms, Core

Uitrusting: Wall

Ivan Rodriguez
 		    Toegevoegd door Ivan Rodriguez
Wall Push Ups
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Borst Workouts Muur Workouts

Exercises

Set 1: 6 rondes
Wall Push Ups
Wall Push Ups
30 seconden
Rest
Rest
20 seconden
Wall Diamond Push Ups
Wall Diamond Push Ups
30 seconden
Rest
Rest
20 seconden
Wall Tricep Push Ups
Wall Tricep Push Ups
30 seconden
Rest
Rest
20 seconden

Gerelateerde Workouts

Toned Back & Shoulders | Low Impact Seated Workout | Apartment Friendly
Toned Back & Shoulders | Low Impact Seated Workout | Apartment Friendly
11 min 34 sec, Gemiddeld
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 min 10 sec, Intens
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 min 33 sec, Gemiddeld
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 min 36 sec, Intens
Seated Core Blaster | Low Impact Workout | Knee Friendly, No Jumping
Seated Core Blaster | Low Impact Workout | Knee Friendly, No Jumping
11 min 14 sec, Gemiddeld
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 min 38 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Push Ups

Wall Push Ups

Intens 6 min  
Chest  
The Machinist v2

The Machinist v2

Intens 17 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Tri Me...

Tri Me...

Gemiddeld 10 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Press On..

Press On..

Intens 13 min  
Chest   Dumbbell, Bench
The Machinist v1

The Machinist v1

Gemiddeld 12 min  
Arms   Dumbbell
The Machinist v1.5

The Machinist v1.5

Gemiddeld 11 min  
Back   Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis