Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Monday


Exercises



Gerelateerde Workouts

Core Monday
12 minuten, Beginner
Tuesday
1 uur 7 min 40 sec, Intens
Day 2
29 minuten, Intens
Daily
5 minuten, Gemiddeld
یکشنبه
5 minuten, Beginner
Friday (Core)
24 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intens 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Smooth Move!

Smooth Move!

Beginner 23 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intens 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Upper Body Blitz

Upper Body Blitz

Gemiddeld 10 min  
Chest   Dumbbells, Barbell
Short and Sweet

Short and Sweet

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Boxing Gold

Boxing Gold

Gemiddeld 18 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën