Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lat Pull

Lat Pull

Gemiddeld 4 min  
Arms   Strength Machine
Spinning

Spinning

Beginner 4 min  
Legs   Cardio Machine
Leg Press After Cycling

Leg Press After Cycling

Gemiddeld 100 sec  
Legs   Strength Machine
Plank

Plank

Gemiddeld 3 min  
Core  
USC Mini Trainer

USC Mini Trainer

Gemiddeld 7 min  
Arms   Dumbbell, Strength Machine
Push Up Starters

Push Up Starters

Beginner 60 sec  
Shoulders  

Trainingscategorieën